jueves, 27 de marzo de 2008

Optimismo Samayana

Una nueva propuesta musical para levantar el ánimo en forma de breve lista de reproducción. Recoje un poco de todo en una mezcla variopinta que se deja escuchar fácilmente, inspirando, divirtiendo y animando. Así de sencillo.

Con iTunes de Apple compra tu música preferida o simplemente dáte un paseo gratuito por un catálogo de millones de canciones de hoy y de siempre. Descárgate iTunes y podrás escuchar 30 segundos de cualquier canción y albúm, las veces que quieras sin coste alguno. También podrás crear y publicar tus propias listas compartiéndolas con miles de usuarios. Es una herramienta que utilizamos en Samayana para dar buenas ideas. Recuerda que la música es una puerta directa a las emociones y al estado de ánimo.







lunes, 24 de marzo de 2008

Boletín Samayana.es nº 2 (Marzo 2008)







BOLETÍN SAMAYANA.ES Nº 2






Llega la primavera, el buen tiempo, el nuevo despertar de la vida y con ella nuestro boletín número 2. La energía del ambiente aumenta y nos puede afectar para bien o para mal. Si estamos en equilibrio, nos encontraremos mejor, con más ganas, alegría y optimismo pero si estamos mal puede ponernos peor, con más nervios, insomnio, alergias, irritabilidad, bajones de ánimo, etc. ¡Hagamos algo por coger la ola ascendente de esta época del año!.





FLORES DE BACH & CALIFORNIA ONLINE



En este bisiesto 2008 la relación entre la primavera y la Semana Santa es aún más estrecha que otras veces: el Viernes Santo coincide con el cambio de estación. Además de un periodo vacacional en España, esta fiesta cristiana conmemora el sacrificio por la humanidad de una figura como Jesús el Cristo que, más allá de cualquier consideración fanática o religiosa, ha dejado una huella imborrable en la psiquis colectiva del ser humano. Por eso hablaremos de una esencia floral de California llamada 'LOVE LIES BLEEDING' que se relaciona con la capacidad de sacrificio y cuya traducción viene a ser 'el amor yace sangrante'.


Patricia Kaminski, creadora junto a su marido Richard Katz del Sistema FES de California, dice de Love-Lies-Bleeding o Amaranto en español:


Ayuda a desarrollar "la capacidad de ir más allá del dolor personal, del sufrimiento o de la angustia mental al encontrar un significado más amplio y transpersonal en ese sufrimiento", es útil "cuando hay una intensificación del dolor y del sufrimiento debido al aislamiento, una profunda melancolía que surge de la excesiva personalización del propio dolor".
Extraído de Patricia Kaminski (Flores que Sanan ).


Claudia Stern, psicóloga experta en terapia floral, dice que "permite trascender los dolores personales hacia un experiencia compartida con otros y sufrir menos por lo propio. Ayuda a darse cuenta de que uno es sólo una parte de un todo mayor". Extraído de Claudia Stern (Remedios Florales de California).





Salvando las grandes distancias, la pasión de Cristo y Love-Lies-Bleeding nos hablan de la capacidad de sacrificar los propios sufrimientos y egoísmos. Esta capacidad nos servirá cuando tengamos una gran dificultad que nos haga pensar que somos únicos en nuestro dolor. Puede darse en una situación de fuerte dependencia de los demás, minusvalías o graves enfermedades que sobrevienen inesperadamente en nuestra vida transformándola y a menudo limitándola. Lo habitual es tener pena por uno mismo y quedarse atrapado en ella, ignorando que los grandes golpes y sucesos en la vida muchas veces nos conducen a un camino de renovación insospechado, pues encontraremos personas compasivas que estarán dispuestas a ayudarnos, compañeros que pasan por lo mismo pero con mejor espíritu que nosotros y de los cuales podemos aprender, o compartiremos nuestras experiencia expresando sentimientos que nunca pensamos tener dentro.


Pero esta flor y su mensaje también nos sirve en las pequeñas cosas del día, cuando poco a poco nos vamos concentrando en todos los pequeños problemas que tenemos y de este modo los hacemos grandes en nuestra cabeza. Esto es la angustia mental que se convierte en un lastre que afecta a nuestro ánimo y lo oscurece en forma de depresión. Olvidamos que las demás personas que nos rodean también sufren internamente del mismo modo que nosotros ya que no vivimos en el mejor de los mundos posibles. Quizás entonces recordemos desde nuestro más profundo interior que podemos contribuir a cambiarlo simplemente ofreciendo lo mejor de nosotros, soportando nuestras 'desgracias' , superando las quejas con valor, yendo más allá de ellas y haciendo un esfuerzo por brillar y abrirnos al sol como la flor en primavera. Nos sentiremos mejor. Grandes Seres como Jesús, Buda y otros en culturas distintas lo hicieron antes que nosotros, se entregaron a los demás completamente y son recordados por ello.


¡He perdido mi gotita de rocío! , dice la flor al cielo del amanecer, que ha perdido todas sus estrellas.

Rabindranath Tagore (1861- 1941) Filósofo y escritor Indio.

En esta primavera no pierdas tu equilibrio interno, recuerda que puedes acudir a nuestro TEST para descubrir en 5 minutos por donde apunta tu estado de ánimo y, si lo crees conveniente, consultar con profesionales cualificados a través de nuestros servicios.








+ OCIO POSITIVO





Nuestras sugerencias de entretenimiento positivo siguen creciendo en forma de música, libros y películas que divierten o inspiran. Simplemente encuentra buenas ideas para llenar tu tiempo de ocio y lánzate a proponer las tuyas y compartirlas.
Podrás dar un paseo virtual por las reconocidas tiendas con las que colaboramos en la red: La Casa del Libro, iTunes, DVDGO, la FNAC, Apple Store, etc. :















Logo FNAC 120x60










SINCRONICIDAD SAMAYANA: NADA ES CASUAL


La sincronicidad es la correspondencia entre cómo te encuentras por dentro y lo que sucede en el exterior, son esas "coincidencias significativas" que todos hemos tenido alguna vez y que son especialmente impactantes cuando estamos en un momento clave de nuestra vida. En nuestra página todo funciona así. Te salen descripciones de flores diferentes, además de músicas, libros y películas distintas cada vez que te conectas o te desplazas por la página. Tienen un mensaje para ti en ese momento, no dejes de prestarle atención y tu experiencia en Samayana será siempre nueva y sorprendente.

Este mes destacamos las siguientes recomendaciones:














Libros: La Enfermedad Como Camino (una visión nueva y con significado)

Música: Canción Optimista (pues es eso precisamente)

Películas: Primavera, Verano, Otoño, Invierno... y Primavera (Una fabula budista bella y cruda a la vez)









GRACIAS POR VUESTRA CONFIANZA Y ¡FELIZ SEMANA SANTA!

De parte del equipo de Samayana.es


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