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lunes, 11 de enero de 2010

Boletín Samayana nº 4 (Diciembre 2009)

(Publicado el 23 de Diciembre de 2009)



BOLETÍN SAMAYANA Nº 4




FLORES DE BACH & CALIFORNIA ONLINE: WILLOW Y LAS ¿ÚLTIMAS OPORTUNIDADES?




El doctor Bach indicaba la flor de WILLOW (Sauce) en su obra Los Doce Sanadores para “aquellos que han sufrido la adversidad y la desgracia, y les resulta difícil aceptar esas situaciones sin queja y resentimiento, pues juzgan la vida por la cantidad de éxito que ésta les trae. Son gente que siente que no se ha merecido tan gran prueba y que ésta es injusta, convirtiéndose con frecuencia en personas amargadas. Muchas veces sienten poco interés y participan muy poco en aquellas cosas de la vida con las que en otro tiempo habían gozado.”

Como el Sr. Scrooge, protagonista de Cuento de Navidad de Dickens, que veía el espíritu de las Navidades pasadas, presentes y futuras, si esta fuera la última Navidad tal como la conocemos ¿has pensado cómo la vivirías entonces?. ¿Nos dejaríamos llevar por la pereza y la dejadez, por los malos humores y rencillas de unos con otros, seguiríamos cegados por la ambición, continuaríamos engañando a los demás o maltratando nuestro cuerpo con excesos? ¿Seríamos tan egoístas y egocéntricos, aparentaríamos con la misma hipocresía que somos ”buenas personas” , o preferiríamos seguir hundidos en la depresión compadeciéndonos y mirándonos el ombligo? ¿Y si tu padre, hermano, abuelo, esa persona a la que amas no está la próxima Navidad contigo? ¿y si resulta que no estarás tú en ella?. Y si, como está de moda decir, el mundo “se acaba” mañana o tal vez en el 2012, por el cambio climático, por la crisis, o por no sé qué cosa, quién sabe. Definitivamente, no somos eternos ni tampoco un dechado de virtudes. Si así fuera, nuestro mundo ¿no sería bien distinto?

A veces pienso en estos términos, y muy a menudo en Navidad. Puede que se deba a que en esta época muchos de nosotros intentamos escapar del ritmo de vida frenético y alienante que llevamos, dedicar un poco de tiempo para reflexionar, dejar que afloren las ganas de cambiar nuestras vidas para bien. Esa necesidad existe dentro de nosotros y sólo puede hacerse de adentro hacia afuera. Pero me cuesta, supongo que a ti también.

Cada vez el tiempo pasa más rápido, se acelera y se escapa de nuestras manos como el agua. Navegamos entre un mar de compromisos y tareas que se suceden unas a otras sin parar. La rueda gira y lo urgente quita tiempo a lo importante. Dejamos a un lado lo que nos gustaría hacer por lo que debemos hacer, quizás para sobrevivir, quedar bien o simplemente flotar en la superficie. ¿Quién no tiene esa sensación hoy día? Quisiéramos hacer tanto y llegamos a tan poco... Nos preguntamos cómo parar y encontrar una isla solitaria que nos permita sobre todo sentir, encontrar cierta calma, tranquilidad, paz. Esa isla está en nuestro interior y siempre tenemos la posibilidad de elegir qué rumbo tomar, no quiero olvidar esto.

Y la Navidad tradicional ofrece una oportunidad para lograrlo si hacemos un esfuerzo por sintonizar la frecuencia de amor, comprensión y alegría que nos trae. La Navidad "moderna" es la cara oculta, el anverso de la moneda y la sensación de agobio se multiplica por diez: hay que comprar esto, aquello y lo de más allá; cumplir en todas partes, pasarlas rápido y volver cuanto antes a nuestra vida más anodina y repetitiva para anestesiarnos. De alguna forma, siento la necesidad de aprovechar los momentos que vivimos en el ahora como si fueran las últimas oportunidades, aunque sea sólo por si acaso, para revalorizarlas, apreciarlas y guardarlas en nuestro corazón por siempre. Feliz Navidad para todos.






"Siendo niños éramos agradecidos con los que nos llenaban los calcetines por Navidad. ¿Por qué no agradecíamos a Dios que llenara nuestros calcetines con nuestros pies?"


Gilbert Keith Chesterton (1874-1936) Escritor británico.



Seguimos ofreciendo gratuitamente y durante todo el año la posibilidad de comprobar tu equilibrio interno, con el TEST de Samayana, donde en 5 minutos puedes sorprenderte con los resultados sobre tu estado de ánimo. Si estás un poco bajo y quieres un empujón, quizás las flores de bach puedan ayudarte, consulta nuestros servicios.






RECOMENDACIONES CON ALMA


Buenos libros, buena música y buenas películas es una receta sencilla y al alcance de todos para pasar un buen rato y tratar de reencontrarnos con lo mejor de nosotros mismos.

Este mes y en estas fechas tan especiales queremos destacar las siguientes recomendaciones:




Libros: Canción de Navidad (Un clásico inolvidable de Charles Dickens)

Música: Wondeful world (Sam Cooke)

Películas: Family Man (Nicolas Cage pasa su particular "calvario" navideño)


Samayana te ofrece buenas ideas para llenar tu tiempo libre y la oportunidad de proponer las tuyas y compartirlas.
Colaboramos entre otros con: La Casa del Libro, iTunes, DVDGO y la FNAC:










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GRACIAS POR VUESTRA CONFIANZA, ¡FÉLIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2010!

De parte del equipo de Samayana.es

Consulta los Boletines anteriores en nuestro BLOG
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lunes, 11 de febrero de 2008

Boletín Samayana.es nº 1 (Diciembre 2007)


A continuación incluimos el primer número del Boletín Samayana que publicamos en Diciembre de 2007 para nuestros usuarios. No todos pudieron recibirlo a través de correo electrónico por dificultades técnicas, así que en adelante iremos colgando las sucesivas ediciones en el blog a modo de archivo y estarán disponibles para vosotros en cualquier momento. ¡ En breve saldrá nuestro boletín número dos !!!








BOLETÍN SAMAYANA.ES Nº 1







En este primer número queremos desearte una Feliz Navidad y un próspero año 2008, además de recordarte que estamos en la red para compartir contigo un Camino al Equilibrio.




FLORES DE BACH & CALIFORNIA ONLINE


Nos inspira en estas fechas hablar de la esencia floral de Holly, que se obtiene del famoso Acebo tan presente en Navidad.


Edward Bach dijo de Holly/Acebo:


'Nuestra última conquista será siempre alcanzada a través del amor y de la bondad, de forma que cuando hayamos desarrollado ambas cualidades de forma suficiente nada podrá asaltarnos, pues siempre sentiremos compasión y no ofreceremos resistencia'. Edward Bach (Obras Completas)


INDICACIÓN: "Para aquellos que, a momentos, se sienten atacados por pensamientos del género de los celos, la envidia, la venganza y la sospecha. Para las distintas formas de irritación. Personas que pueden sufrir mucho en su interior, sin que con frecuencia haya una causa real para su infelicidad". Edward Bach (Los Doce Sanadores)


Extraído de Julian Barnard (Las Plantas Sanadoras de Edward Bach)




Holly es una esencia que nos invita a la apertura del corazón y a la compasión universal. Está en total consonancia con el verdadero Espíritu Navideño de hermandad y buenos anhelos que, más allá de los excesos, el consumismo o los desencuentros familiares, debería primar durante estas fechas. Una época de celebraciones, viajes y reuniones en la que a veces surgen rencillas y roces nuevos o antiguos que pueden aguar las fiestas. O quizás nostalgias, melancolías, tristezas varias. Algunos parecen culpar a la Navidad de todos sus males, pero como dijo Alexei Tolstoi 'Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo'.

Así que la realidad es que nosotros generamos y mantenemos tanto nuestras emociones oscuras como las alegres. Simplemente la Navidad exige de nosotros lo mejor y a veces muchos no sabemos darlo y nos enzarzamos en disputas inútiles. La esencia de Holly y nuestra voluntad de cambio pueden ser un buen remedio y un gran acompañante para conectar estas Navidades con aquellas en que una vez, siendo niños, pudimos vivir la verdadera magia de esta época donde la luz se abre paso en la oscuridad. Nunca es tarde para recuperarla.

Para descubrir como estás por dentro no dejes de acudir a nuestro TEST psicológico de flores de Bach & California o de consultar con profesionales cualificados a través de nuestros servicios de terapia online.






OCIO POSITIVO



Pero sabes que eso no es todo, también pasarás un buen rato en Samayana viendo las sugerencias de entretenimiento positivo y positivista que seleccionamos... o que tú propones.
Ocio Positivo en forma de música, libros y películas que diviertan o inspiren. Escúchalas, mira un avance, lee los comentarios que dejan los usuarios o simplemente encuentra buenas ideas para regalar en estas fiestas.
Colaboramos con las tiendas virtuales de mayor confianza en la red como La Casa del Libro, iTunes, DVDGO, la FNAC, Apple Store, etc. :










Logo FNAC 120x60








NADA ES CASUAL


Acuérdate de nosotros cuando tengas un mal día o navegues por la red sin saber muy bien qué buscas, encontrarás muchas sorpresas porque nada es casual en Samayana.
Nunca sabes qué frase del día encontrarás, ni cómo se ordenaran las sugerencias en cada sección o qué libro, canción o película saldrá en primer lugar para tí y, lo que es más importante, por qué motivo. Cada persona que visita Samayana tiene una experiencia diferente porque en nuestra casa todo tiene una razón de ser.
Como muestra destacamos las siguientes recomendaciones:













Libros: Cuentos de Beatrix Potter (¿para regalar a tus niños?)

Música: The Living Years (revive un clásico del Pop con mensaje)

Películas: El Guerrero Pacífico (Para los que buscan inspiración)


GRACIAS POR VUESTRA CONFIANZA Y ¡FELICES FIESTAS!



De parte del equipo de Samayana.es

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viernes, 25 de mayo de 2007

¿Por qué eres Samayana?

Porque dentro de ti tienes un corazón que busca liberarse y vivir una vida más plena, sencilla y en equilibrio. Algunos lo llaman esencia, otros alma y muchos, conciencia. En los tiempos que corren resulta difícil desarrollarla porque la pérdida de valores humanos y sociales oculta su brillo. Esto nos hace sufrir y muchas veces enfermamos del alma: nuestras emociones se descontrolan, los pensamientos se disparan y nos cuesta mantener un control y un estado de ánimo estable.

Este blog y la web www.samayana.es , con tu participación, te ayudarán a fortalecerla y recuperar el equilibrio perdido con reflexiones, claves simples, flores de Bach & California y recomendaciones de libros, música y películas seleccionadas como apoyo al cambio. Samayana es una pálabra sánscrita que significa vehículo de plenitud, o como nos gusta llamarlo a nosotros "Un Camino al Equilibrio".

Gracias por visitarnos, esperamos verte de vuelta.